护眼有章法，明眸伴成长---临沂北园路小学眼保健操规范开展

明亮的眼睛是探索世界的窗口，科学护眼是守护童年的重要课题。临沂北园路小学持续推进眼保健操常态化开展，引导学生养成良好用眼习惯，用规范动作呵护视力健康。规范动作，认真护眼

课堂上，随着舒缓的音乐响起，同学们端正坐好，双手轻放于眼周穴位，跟着节奏精准按压。从揉按睛明穴到轮刮眼眶，每一个动作都整齐规范，每一次按压都认真细致。孩子们微微低头、专注投入，在一按一揉之间缓解眼部疲劳，在舒缓节奏中守护心灵之窗，展现出良好的护眼习惯与精神风貌。

日常坚持，守护光明

学校将眼保健操纳入日常作息管理，通过教师现场指导、班级评比等方式，确保动作规范、落实到位。同时，结合视力监测、用眼知识科普等活动，引导学生远离电子产品、保持正确读写姿势，让“爱眼、护眼”成为校园生活的自觉行动，为孩子们的健康成长筑牢视力防线。

以眼为媒，向阳生长

一次次规范的眼保健操，不仅是对眼部疲劳的舒缓，更是对健康生活习惯的培育。临沂北园路小学将持续深耕护眼教育，用细致的关怀与扎实的行动，守护每一位学子的明亮双眸，让孩子们带着清晰的视野，去发现世界的美好，奔赴充满希望的未来。